才2岁的娃，一口牙烂光光！“帮凶”竟然不是糖……

     前几天，看到“两岁宝宝前牙全烂光”这个新闻，真的太心疼了。原来是家人在孩子1岁以前，天天晚上都给他喝两顿夜奶。1岁以后，为了方便，家里人又开始榨果汁给他喝。

    这样的饮食习惯，加上不注重宝宝的护理牙齿，结果就有了一口“烂牙”！宝宝活活遭罪！家人还错误地认为“反正乳牙要换掉的，蛀牙也不要紧”……

    Excuseme？要知道乳牙要近12周岁才能替换完毕，如果乳牙不好了，可能会给宝宝带来一辈子的影响。

    •乳牙龋坏会妨碍咀嚼，影响食物的消化，营养吸收，影响宝宝发音；

    •龋坏造成的缺失乳牙，导致恒牙萌出异常或咬合异常，甚至对孩子的脸型造成影响；

    ……

    别再傻傻等到宝宝长全牙齿了才做牙齿护理。其实，从出生开始就得护牙了！

    什么时候给宝宝刷牙？

    •0~6个月：宝宝无牙期

    在宝宝喝完奶后，家长可以用干净的纱布或棉签缠在手指上，蘸清水后轻轻擦拭口腔。

    •6个月~2岁半：宝宝萌牙期

    长出2-3颗牙之后，妈咪可以套上医用硅胶牙刷来为宝宝清洁，这样不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈，促进牙齿发育。

    在长出8-11颗牙齿后，可以使用尖型刷毛的硅胶牙刷。

    这个时期，宝宝可能会出现出牙不适，妈咪们可以选择磨牙饼干或牙咬胶进行缓解。

    刷牙的时候宝宝还可能会所抗拒，针对这种情况，平常可以多看一些有关刷牙的绘本，听听刷牙歌，慢慢培养宝宝刷牙的习惯。

    •2岁半以上：乳牙全部长出

    一般宝宝2岁后，上下乳牙基本都长出来了。

    这个时候就可选软毛、较窄的牙刷，鼓励宝宝自己练习刷牙，但家长也要检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。

    至于很多家长关心的“含氟”问题，其实含氟牙膏可以帮助儿童预防龋齿，只要含氟量在0.05%到0.11%之间就是安全的。

    需要做窝沟封闭、涂氟吗？

    乳牙萌出后，家长们最好每半年带宝宝进行一次口腔检查！

    等待牙齿完全萌出后，还没有出现龋齿的时候，建议可以根据医生诊疗，合理进行“窝沟封闭”。

    窝沟封闭的原理很简单，就是用一种对人体无害的高分子树脂材料把窝沟填平，待树脂硬固后可以长期保留在窝沟中。

    这样外界的一些细菌，还有一些食物残渣等等，就不容易进入到窝沟里面，导致龋齿。

    一般而言，窝沟封闭最适宜的3个年龄段：

    3－4岁，对乳磨牙进行沟封闭；6－7岁，对第一恒磨牙（六龄齿）进行沟封闭；11－13岁，对第二恒磨牙进行沟封闭。

    除此之外，涂氟也是有很必要的。好比给牙齿穿了一层保护衣，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，从而预防龋齿的发生。

    美国牙科协会（ADA）建议，3岁以上的中、高龋齿风险的孩子，每3~6个月涂一次氟；3岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗！