怀孕期间多注意 为宝宝撑起保护伞

    怀孕期间多注意 为宝宝撑起保护伞 那么，怀孕期间哪些事项需要孕妇引起注意呢？一个女人在荣升为准妈妈后都会感到异常的喜悦和幸福，也为此成为全家人重点关注和保护对象，吃穿住行都被安排的妥妥帖帖。女性在怀孕后需要注意很多事项，而这些事项又忽视不得。下面就有请武汉玛丽亚妇产医院产科专家为我们详细介绍下孕妇怀孕期间需要注意的事项。

    【孕妇怀孕期间注意事项】

    1、不要随意用药：孕妇感冒发热或出现其他不适时，特别是在妊娠早期，勿自己随意用药，因为此时是胚胎对药物的敏感期。孕妇应该及时就医，并在医生指导下选用效果好且对胎儿无害的药物。

    2、保证充分的休息和睡眠：在怀孕期间，孕妇会时常感觉疲劳，因此每天睡眠一定要足8个小时，中午也有必要午睡一会儿。另外不要长时间的站立或步行。当然可以适当的进行一些幅度不大的简单活动。

    3、不要长时间做影响子宫的动作：有些孕妇经常长时间弯腰做家务，或长时间骑车、坐车，总认为没什么事，但这样很容易对子宮造成刺激，诱发流产或早产。因此孕妇一定要对此引起足够重视。

    4、勿在睡眠时采取仰卧位：在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺血、缺氧等情况，还会因压迫输尿管而使孕妇的尿量减少，甚至出现下肢水肿。故孕妇在睡眠时适宜采取左侧卧位。 

    5、勿用太热的水洗澡：在怀孕15～56天时，刚刚形成的胚胎正处于分化中，对于温度变化极为敏感，特别是神经组织。如果孕妇经常洗热水澡或经常处于高温环境下，易引起胎儿神经系统发育畸形，使无脑儿、脊柱裂的发生概率增加约3倍，因此洗澡水的温度以35℃～38℃为宜。每次洗澡以15～20分钟为宜，如果时间太长，孕妇易出现疲倦、头晕等不适等症状。

    6、注意事项饮食：准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点。此外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等。而含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。

    怀孕的女性在身体和心理上，都会发生一连串的变化，尤其是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。怀孕后注意事项是女性孕期不可忽视的，母亲与孩子浑然一体，妈妈的正确选择和细节呵护都将会为宝宝的成长发育撑起一把有力的保护伞。

    以上就是关于“怀孕期间注意事项”的介绍，这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。孕妇在怀孕期间一旦出现异常情况，一定要及时到正规医院进行检查治疗，以免造成严重后果。如果您还有什么问题需要了解，可以点击，玛丽亚专家将详细为您解答！