人流虽是小手术 术后护理也很重要

    生活中，很多女性认为，人流是个小手术，因此，人流术后并不重视保养工作。生活中很多女性正因如此，从而导致人流术后的月经发生变化，如，月经过多、过少、月经推迟等情况，严重时会引起不孕，因此女性人流后要做好护理。

    专家提醒：人流虽是小手术 术后护理也很重要

    1、注意保暖：不管是哪个季节，女性术后都要注意保暖，防止受寒，不然会影响身体恢复的，而且不能吃生冷食物，防止体内受寒。

    2、多休息：虽说人流只是小手术，术后多少会影响女性的身体健康。因此女性要多休息，尽量避免心情过于紧张，若调节不好，会导致内分泌失调的，从而影响月经。

    3、补充营养：女性人流后需多吃含蛋白质丰富且易消化吸收的食物，还需多吃些新鲜水果蔬菜，防止便秘出现。

    4、术后适当锻炼：术后适当锻炼有利于身体恢复，可增强身体抵抗力，但锻炼时间不太长，不要劳累，不然会影响术后身体恢复的。

    5、注意个人卫生：术后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内只能淋浴。

    6、注意出血情况：术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

    7、做好避孕工作：手术过后，子宫内膜有一个恢复的过程，若短时间内重复人流，会加剧伤害，严重的会导致不孕。

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