人流后禁忌的饮食，你有吃错吗？

    人流后禁忌的食物，你有吃错吗？人流后的恢复很重要，不仅要在医生的指导下进行消炎，还要注意术后饮食，有很多禁忌的食物你可能不知道，如果不注意会影响身体的恢复。下面，跟随武汉玛丽亚妇产医院专家为你分析。

    人流后禁忌的食物，你有吃错吗？

    禁忌一、【油腻食物】：人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在堕胎后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限止脂肪摄入。妇产提醒，因人工流产后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

    禁忌二、【坚硬食物】：从消化方面考虑，女性在人流后也不应进食坚硬的食物，以免影响消化。像是坚果类的食物。

    禁忌三、【寒凉食物】：过于寒凉的食物不仅会影响消化，还可能会伤脾胃，特别是女性在人流后身体比较虚弱，便更容易受其影响，因而女性在人流后应该避免进食生冷的食物，尤其是一些脾胃功能欠佳的女性，如螃蟹、河蚌、田螺等，以免影响身体的恢复。

    禁忌四、【辛辣食物】：辛辣刺激性食物可刺激女性器官充血，因而女性在人流后应该注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免加重女性术后流血，影响身体恢复。

    禁忌五、【吸烟喝酒】：女性人流后子宫内膜的创面需要一段时间来进行修复，而吸烟及喝酒均会对子宫内膜的修复造成不良影响，因而女性在人流后也应该注意避免吸烟喝酒，以免延长阴道出血的时间，增加受感染的机会。

    ❤玛丽亚温馨提示：人流术后一个月月经恢复，有些人也推后到40-50天恢复不等，最早为术后13天，最晚为术后113天，一般比较少见，所以虽然月经没有恢复但是排卵也是存在的，所以在避孕措施不肯定的情况下也不除外再次怀孕的可能性的。如果出现月经过多或者很少，都要去医院做检查，很有可能是人流后遗症，需要及时治疗。

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