人流术后要怎么调养

    社会越来越开放，很多女性都非常草率的进行人工流产手术，虽然现在很多广告都在鼓吹人流手术的安全性和可靠性，但是既然是一种手术，肯定是会对身体产生一定的伤害的，处理不好的话人工流产后遗症会让自己的身体几乎处在危险的边缘。那么，人流术后要怎么调养？下面我们一起来听听武汉玛丽亚妇产医院专家的解说吧。

    专家指出，为了促进身体的尽快恢复，人流术后的调养需要注意以下几点：

    ◆好好休息，避免劳累无痛人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    ◆合理饮食，补足身体所需营养注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

    ◆个人卫生，保持清洁人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    ◆观察阴道分泌物情况，如有异常及时就医进行人流手术时胎囊被剥离后，子宫壁上留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。但是，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时到正规医院就诊治疗。

    ◆禁止性生活，坚持避孕无痛人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

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    温馨提示：武汉玛丽亚妇产医院体贴照顾患者的“小月子”，术后提供免费保健指导，为患者的身体、精神负担双减负，帮助人流女性快速恢复健康，密切关注女性术后身体出现的各种症状给予针对性治疗和护理的同时，对一些有特殊需求的女性，心理医生还会面对面的进行术后心理康复指导，抚平女性的忧郁，恢复晴朗的心情，有助身体健康。这一切的一切，在玛丽亚，都可让您享受到。如果您还有什么疑问，请点击这里。