宝宝便秘怎么办，四个方法帮您解决

     宝宝也会发生便秘，宝宝便秘了，拉不出耙耙就会哭闹不止，让家长分外着急加担心，小儿便秘怎么办？四个方法帮您解决。

    一、矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食

    宝宝便秘往往是由于饮食习惯不好，没有摄入全面的营养物质造成的，所以应该让宝宝做到均衡饮食，多吃一些含有丰富纤维素的食物，使得食物不要过分的精细。

    采用牛奶喂养的孩子可以适当的增加蜂蜜以及果汁，使得肠道内的发酵作用增加，有利于大便的排出。

    武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任介绍，平时的辅食中，还可以喂一些米汤、菜汁、果汁等刺激肠胃的蠕动。

    稍微大点的孩子还可以菜泥、果泥以及粗纤维的食物泥。

    再大点的宝宝可以吃一些粗粮，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

    二、培养定时排便的习惯

    宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

    较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

    三、采用食疗方法解决便秘

    对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，效果好并且没有毒副作用，可以很好的解决小儿的便秘。

    除此以外，在喂养中也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，因为果汁中含有大量的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对于治疗小儿便秘有很好的效果。

    四、可以采取适当的药物治疗

    因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘。

    同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。