给宝宝喂水后“中毒”昏迷！孩子的喝水问题要重视！

     有位阿姨抱怨自己儿媳妇：从孩子出生一直都照书养孩子，不知看的什么书，说是喂母乳的孩子，六个月内是不用喝水的，所以她家小孙子从出生到现在几乎是没有喝过水的，偶尔老人偷偷喂孩子一点水，被儿媳看见，就是一顿数落，说老人是在害孩子。

    武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任强调：一般来说，6个月以下的宝宝平时喝的母奶或是配方奶，就已经含有充足的水分，母奶含有90%以上的水分、配方奶则有85%的水分，这些水分对宝宝而言已经足够。

    由于6个月以下宝宝肾脏功能还未发育完全，只有成年人1/4，通常1岁后，肾脏功能才逐渐发展趋近成人。若额外补水，这些多余水分，无法经由未发育完全的肾脏排出成为尿液，积聚在血液中，导致血中电解质浓度异常，就有可能会引发“水中毒”。

    宝宝水中毒勿轻视：轻者头痛、恶心、呕吐，严重恐致死

    当宝宝“水中毒”后，过多的水分会使脑细胞水肿，导致脑压上升，轻微会引发头痛、恶心、呕吐，严重一点可能会出现嗜睡，若饮食习惯仍未改善，还有可能会导致宝宝昏迷甚至死亡，千万不可轻忽。

    新生儿和6个月内小宝宝需要喝水吗？

    新生儿不需要喂水！不需要！不需要！重要的事要说三遍！！！对于刚出生的小宝宝来说，他唯一需要的食物就是母乳（配方奶），并不需要额外补充任何物质。

    喝水有害吗？有！

    第一，新生儿喝水会让孩子没有胃口，干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱涨感，吃奶量下降。这也是为何建议六个月内婴儿纯母乳喂养，不需要添加包括水在内的食物。家长会担心，孩子会不会缺水，特别是夏天出汗较多。韩主任的建议是：如果担心缺水，那就喂母乳好了。

    第二，喝水可能丢失必要的盐分。我们知道肾脏排出去的不是纯净水，还含有盐分和一些废物。即便喝很多水，小便被稀释得很淡，还是有一些盐分随小便排出。所以，长期大量饮水，可能导致失盐，引起营养不良。

    奶粉配稀一点行吗？不行！稀释的奶粉各种营养素含量都会减少，长期下来会导致营养不良和发育延迟。

    宝宝开始吃辅食，就需要额外补充水分

    到底什么时候，宝宝才需要额外补充水分呢？答案是开始接触辅食之际。

    半岁-1岁的宝宝，每天需要喝0.9升水；1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水；4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水；7-11岁的孩子，每天则需要喝1.8升水。

    当然这是一般情况，遇上特别情况，如孩子运动出汗多时，需水量会相应上升。

    此外，每次喝完奶后，给20毫升的水漱漱口，可清除口腔内剩余奶水，保持口腔卫生。水分的多少可根据宝宝体重来判断，每天每公斤体重的水分摄取量约100～150毫升。

    这样喝水，都是在害宝宝！

    错误1：喝水退黄疸！黄疸跟多喝水是没有关系的。真正可以退黄疸的是母乳！喝太多的水占用了孩子的胃空间，影响母乳的摄入量，反而不利于排黄疸。病理性黄疸要带孩子去医院。

    错误2：新生儿喂葡萄糖水！千万不要！葡萄糖确实是一种营养成分，但它应当划归为药物供静脉注用！当它通过肠道时，会对宝宝的胰腺产生较大压力。

    错误3：饮水治便秘！新生儿隔几天才大便不是便秘，而是肠蠕动慢引起，大便一般是软的，喝水没有帮助。当然如果六个月以上婴儿大便又干又硬，可以适量饮水，更为重要的是促进排便，缩短大便在结直肠内停留的时间，并排查直肠肛管的疾病。

    错误4：不喝水孩子会脱水！一般情况下正常喂养是不会的。但一些疾病引起脱水，却并非喝不喝水的问题。如进食太少、频繁呕吐和腹泻、高热或捂热大量出汗等。一定要去医院就诊。

    错误5：给1岁内的孩子喝蜂蜜水！上世纪70年代，美国就发现婴儿食用蜂蜜导致感染肉毒杆菌死亡！成年人食用含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜不会产生危害，但婴儿胃内酸度不够，不能杀死肉毒杆菌芽孢。所以为了安全起见，1岁以下的孩子不要食用蜂蜜。

    怎样才知道宝宝口渴需要喝水呢？

    1、嘴唇干，舌头舔嘴唇；2、尿液暗黄色、深黄色（晨尿除外）；3、小便次数一天不超过6次；4、大便干燥硬结。

    特别要注意的是，帮宝宝补充水分时，要分次小口小口慢慢喝，切勿一次补充大量水分，否则也可能会造成水中毒的状况。

    宝宝最好的水分来源就是普普通通、经过高温烧开煮沸后放凉的白开水，不要总是给宝宝喝含糖的饮料或是果汁，这样不仅容易导致肥胖，而且喝多了孩子还会吃不下正餐，造成恶性循环。其次也要尽量避免给宝宝喝矿泉水或是纯净水，这些水的矿物质含量高，而微量元素又很少，长期饮用对孩子不太好。

    给宝宝喂水尽量不要挑在吃饭前和吃饭时，吃饭前喝太多水饭就少了，吃饭时喝太多水不利于消化，像餐后、两餐之间、睡前、睡醒都是较好的时间段，一次量不要太多，而且这几个点宝宝容易渴，能很快接受喝水这件事，不会一直排斥、不愿意喝水。