孩子黏人怎么办？是不是安全感不足？

     瑶瑶妈妈：孩子现在21个月，特别黏人。平时在家就一刻不能离开身边，带她去亲戚家玩，几乎全程都用后背紧紧地贴着我。别人不靠近还好点，靠近了就很抗拒。老人都说这孩子太胆小了，哥哥嫂子说可能是孩子安全感太差了，会影响将来的独立性，让我千万要好好注意。我和孩子爸爸都是上班族，休息时间也真的都很尽力陪她了，是不是我们哪里做的还不够，或者做错了什么？

    瑶瑶的情况在2岁左右的孩子中并不少见。孩子在新环境中，或者遇到不熟悉的人时，显得“不够大方”、“黏人”，甚至完全抗拒与外人接触，这样的表现常常让家长很烦恼。尤其是像瑶瑶妈妈那样，在“社交场合”，面对周围人的质疑、猜测，甚至还有其他小朋友的“童言无忌”，更是容易让父母情绪爆表。

    01、到底是谁的问题？

    通常在这种情况下，妈妈们会自问两个问题：1.孩子为什么会这样？2.是不是我哪里做的不对？

    答案是：黏人对这个年龄段来说很常见，并不代表孩子或父母的养育有问题。

    从孩子1岁半开始，行动能力已经比较自如，语言能力也在飞速发展，才刚刚开始产生自己去探索和了解世界的想法和行为。但是面对陌生的环境，或者不熟的人，他还是会本能地要找一个让自己最放松、最信任，最能依靠的人作为“坚强的后盾”，这个人的首选，多数时候是妈妈。

    每个孩子先天都带有一套本能的依恋系统，其主要功能就是想尽一切办法让自己身边有人陪伴。这个功能被称为“寻求亲近”。

    而更小的孩子对“和爸爸妈妈在一起”对需求会更强烈，尤其是在不熟悉的环境和人面前，孩子很可能会无时无刻地“黏”住妈妈以获得安全感。

    道理虽如此，但置身于和瑶瑶妈妈类似的情景中时，父母仍然会感受到很大的压力，这种压力，往往来自周围的人。

    一方面，我们的文化和社会大环境还是更倾向于赞赏活泼外向的性格。另一方面，因为是在亲戚家，大家会觉得——都是自家人啊，有什么不好意思的？在这种压力下，大人会想要迅速扭转局面，即时反应就是——把孩子向外推。

    瑶瑶爸爸就想鼓励孩子大方一点。他拿了吃的塞到瑶瑶手里，要求递过去给奶奶，但瑶瑶怎么也不肯。他还把瑶瑶强行抱到姐姐身边，让她去跟姐姐玩，结果瑶瑶更抗拒，大声哭闹。爸爸非常生气的说：你要是再这么哭，以后没人喜欢你，也没人跟你玩了！

    结果瑶瑶哭得更厉害，死死地“四脚抱住”妈妈，再也不肯下来，搞得在场的人都手足无措，十分尴尬。妈妈赶忙把孩子抱进小卧室，示意家人不要过来。在只有母女二人的安静房间里，妈妈紧紧搂着瑶瑶，轻轻摇晃，还拍她后背。瑶瑶放松下来，只是小声趴在妈妈身上抽泣，后来渐渐睡去。睡醒后，妈妈再带瑶瑶到外屋来玩，虽然她还是显得有些胆怯，但只要妈妈一直在身边就还好，可以和妈妈、姐姐一起玩玩具了。

    02、爸爸妈妈怎么办？

    先说在事情发生时，我们该怎么处理——瑶瑶的故事里，爸爸妈妈的做法和孩子的不同反应，其实就给我们很好的提示。

    不要——

    •不要把孩子向外推。强行”锻炼胆量”只会适得其反，让孩子更加焦虑和恐惧。

    •不要讲一堆道理。大人认为是基本规范的社交礼仪，小年龄的孩子完全不能理解。而且，强烈的负情绪会让孩子更加无法听进周围人的话。

    要做——

    •抱抱孩子，用孩子熟悉的、温和的身体语言和关怀的表情安抚孩子的情绪。

    •需要的话，将孩子带离现场，找一个安静的空间陪孩子在一起。离开现场不仅让孩子容易平静，也让大人得以摆脱周围人有意无意制造的压力，放松下来。

    再来讨论：从长远来看，如何帮助黏人的孩子？

    很多父母觉得：孩子黏人是安全感不足。其实不仅仅是“黏人”这一个问题，安全感是孩子成长过程中最基本的需求，孩子各项能力发展都建立在充足的安全感基础上的。

    03、如何帮孩子建立稳固的安全感？

    在我们看来，孩子基本上都不缺吃不缺穿，绝大部分也从来没经历过事故、战争和自然灾害，一直都生活得很安全呀。

    但对孩子而言，“安全”的意义在于：是否能得到父母及时的支持和帮助。因为严格地讲，人类的孩子假如得不到他人的帮助，那就根本无法生存。

    因此每个孩子都具备一个本能，就是要经常确认父母是否能提供帮助，如果他发现得不到足够的帮助，他就会觉得不安全。

    要为孩子建立稳固的安全感，除了在孩子表现出“黏人”时及时给予回应和安慰，也要在日常与孩子的互动中不断让孩子获得“爸爸妈妈会及时帮助我”的感受。

    很多人会觉得这个提法很奇怪——父母怎么会不肯帮助孩子呢？只要是为孩子好，我们付出多少都愿意呀。

    虽然父母们是这么认为，但孩子能不能get到这个信息呢？

    举个例子：当孩子对其他小朋友的玩具产生了兴趣，用眼神或语言表达想要妈妈帮忙时，你会怎么回应？

    A.直接上前帮孩子去要。

    B.在身后推他并说：你自己去啊，想要就自己去拿。当孩子表现出紧张和胆怯时，还会指责说：你怎么那么胆小？

    我们会担心，A方法会让孩子习惯了求助大人。但B的做法却容易让孩子感觉到被拒绝，反而更害怕和紧张。其实还有第三种做法：拉着他的手一起去。

    对于黏人、害羞的孩子，我们可以带着他走到小朋友面前，问：你是想玩这个玩具吗？待他点头之后，先“轻推”一把，让他自己试着伸手去拿，如果他还是不敢，我们可以帮他征求小朋友的意见之后拿过来，可以的话就鼓励孩子用自己的方法（表情、动作或语言）来表示感谢。

    当然，具体方法可以有很多，但重点是——所谓“帮忙”，不一定是做具体的什么事，而是让孩子感受到，他是被喜爱，被关注的，爸爸妈妈是随时愿意帮忙的。

    04、如何用游戏传递爱和亲密？

    越是黏人的孩子，越需要从父母那得到亲密和被爱的感受。

    多陪孩子游戏，通过游戏向孩子传递爱，是很有效的方式。我们一直建议父母们安排固定的“游戏时光”，专门陪孩子玩。

    在安全感的基础上，要帮助黏人的孩子向前一步，敢于面对新的环境和新的挑战，我们还要帮助孩子建立掌控感——也就是我们常说的“自信心”。这个话题，我们在以后的文章中再和大家讨论。

    最后提示：

    安全感不是某个年龄段的特殊需求，而是孩子成长的基石，需要父母不断补充，持续维护。我们不仅可以通过游戏，把爱“玩出来”，更要把对孩子的关怀、欣赏，与爱融入日常生活的细小的互动中。

    作为父母，不仅仅要在孩子小的时候帮助他，支持他，更要在孩子整个成长过程中，始终扮演好“港湾”的角色，让孩子可以随时回航，在我们的怀抱里休息，补充能量。