养娃还得注意这些！专家教你避开的9个误区

     在还没有想好要怎么去面对一个生命的时候，宝贝来到了我们的世界；在还没有过任何育儿经验的时候，是宝贝让我们从一个育儿新手变成拥有一肚子育儿经的超级奶爸奶妈。习惯了被父母当做孩子，而当我们自己有了孩子，才知道做父母的喜悦和幸福，即使辛苦，也会擦干汗水幸福地笑。而初为人母的你，有没犯过这些妈妈犯过的错误？

    错误1：固定新生宝宝睡眠姿势

    @小丸妈妈：“听说宝宝侧睡会偏头，俯睡易窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。”

    儿保专家提醒

    新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然蜷曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平，所以应经常为宝宝翻身，这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头形长得匀称好看。

    吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。

    错误2：培养小夜猫

    @小新妈妈：“我怀孕后习惯每天晚睡晚起，生了宝宝后也这样，宝宝跟着我晚睡，几乎都是晚上12点钟才睡，早上10点钟起。我想保证了足够的睡眠时间就够了吧。”

    儿保专家提醒

    让宝宝长高的生长激素一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，身高就会受到影响。为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

    错误3：开灯睡觉

    @凯凯妈妈：“我喜欢在卧室里留灯，一来方便照顾宝宝，二来让宝宝有安全感。”

    儿保专家提醒

    关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。

    长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛网状系统，导致每次睡眠时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。

    错误4：穿太多衣服睡

    @洋洋妈妈：“怕宝宝睡觉着凉，给宝宝穿一件薄毛衣睡，这样就不怕冻着小肚子。”

    儿保专家提醒

    睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。同样，用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康。

    错误5：奶粉冲泡过浓

    @Cindy妈妈：“我总觉得照说明泡出来的奶太淡了，所以都会自己加一些奶粉，这样宝宝才能吃饱长胖。”

    儿保专家提醒

    奶粉不宜过浓过淡。牛奶中钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力。

    错误6：牛奶里加米汤

    @小琪妈妈：“我的宝宝3个月了，为了让她早日习惯辅食，我往配方奶里加了些米汤，这样不就更营养了。”

    儿保专家提醒

    牛奶、米汤分开喂。牛奶和米汤中有“相克”的成分，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，故不应同时喂。

    错误7：哺乳期减肥

    @Joy妈妈：“生完宝宝的体形让我无地自容，所以生完宝宝3个月我就开始减肥了。”

    儿保专家提醒

    断奶后再减。喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。

    错误8：过早喂鸡蛋羹

    @朵儿妈妈：“宝宝4个月后可以吃蛋黄了，我还蒸鸡蛋羹给她吃，鸡蛋羹比较好消化，营养更全面，应该没事吧。”

    儿保专家提醒

    4个月只喂蛋黄。蛋清和薄膜含有致敏物质，宝宝过早食用，容易引起过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等。患有奶癣和尿布疹的宝宝，食用鸡蛋羹后，会使症状反复和加重。

    错误9：用奶瓶喂固体食物

    @Joe妈妈：“我发现一个喂宝宝吃饭的好办法，把米粉、蛋黄糊等辅食装进奶瓶里，宝宝就可以吃快一些了。”

    儿保专家提醒

    用小勺喂固体食物。不少父母喂食怕麻烦，或者担心宝宝吃得太少，把米粉等固体食物灌软奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量，导致体重过重，同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。