月经不调怎么办?专家有绝招
来源:武汉首义玛丽亚妇产医院 日期:2013-11-26 点击次数:110次 点击咨询 | 预约挂号
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月经不调怎么办?月经不调,不仅会影响女人心情,而且还极易损坏女人的容颜,更要不得的是隐藏在月经不调背后的疾病,可能会危害女性健康。因此当出现月经不调时,女性朋友一定要及时治疗,以免延误治疗导致病情加重。
月经不调的常见类型:常见类型有月经过多或过少、月经过频或稀发等,或者是月经前、月经时的腹痛以及全身症状。 其次,许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。若不及时治疗,严重的会导致女性不孕。月经不调真的有这么吓人吗?我的目前的情况严不严重,咨询在线专家帮你详细解答
【专家建议】月经不调生活小动作
一、适当的运动 适度的运动有利于月经正常。有着锻炼习惯的女性,会发现身体状况比缺乏锻炼的女性要好上很多,这是因为运动可以加强身体的血液流动,这对于女性的身体健康、月经的通畅都有帮助。
二、温馨的环境 生活环境对月经不调患者有着举足轻重的影响,良好的生活环境对于患者的心情有着非常大的影响。而心情的愉快与女性的内分泌调节密切相关,因此,要注意自我情绪的调节。
三、合理的饮食 合理搭配饮食很重要。也可以采用一些中药,增强饮食的调经功能,如常见的当归炖鸡、玉竹百合煮鸡蛋、益母陈皮鸡蛋汤等都是调理月经不调的最佳饮食搭配,可以起到很好的月经不调的作用。
四、其他方面 对于月经不调的女性要注意保持良好的心情,可以与大自然进行接触,陶冶心情。
以上就是对于月经不调该怎么办的日常生活要点,希望对女性朋友有所帮助,找到正确的方法缓解自身的症状,但更重要的是找准专业治疗方法,从根本解除月经不调危机>>>
【专家推荐】“中西医结合特色疗法”全面消除月经不调之患
平衡疗法+辨证施治:以中药调理为主,西药为辅,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
体内代谢+更新瘀积:内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。
针对病因+个性治疗:如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经调理。
调整月经+生理周期:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
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【专家提醒】调节月经不调时应注意
1、调节月经不调不可过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
2、调节月经不调要控制情绪
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
3、调节月经不调要注意防寒
研究表明,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。所以,关注经常月经不调怎么办的女性,要注意避免寒冷刺激。
4、调节月经不调要禁烟酒
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
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